Finalmente siamo nel 2024 e, come ogni anno, gennaio è tempo di buoni propositi e di nuovi obiettivi. Nella lista dei 10 buoni propositi non possiamo non inserire la tutela della nostra salute: per farlo, possiamo cominciare dal lasciarci alle spalle gli eccessi di Natale e Capodanno. Come? Scoprilo all’interno dell’inserto con la semplice ricetta che ti proponiamo.
Per proseguire nel tuo percorso verso il benessere ti presentiamo la Vitamina D, importantissima alleata della nostra salute: scopri con noi gli effetti della sua carenza e come integrarla. Questo mese vogliamo poi attirare l’attenzione sull’Endometriosi, patologia che si stima colpisca ben 3 milioni di donne solo in Italia: leggi il nostro focus per capire cos’è, i sintomi e come affrontarla.
