Cause e rimedi al gonfiore addominale
Il Gonfiore addominale e la cattiva digestione sono disturbi molto comuni ma particolarmente...
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Categoria: Salute e Benessere
Giornata Mondiale del Cuore: parliamo di prevenzione cardiovascolare
Il 29 settembre si celebra la Giornata Mondiale del Cuore, il cui obiettivo è informare cittadini,...
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Affaticamento muscolare post-allenamento: ecco come contrastare i sintomi
Tra i buoni propositi che settembre porta con sé, c’è per tutti noi, quello di riprendere a pieno...
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Avere cura di chi si prende cura: il caregiver familiare del paziente con Alzheimer
Ecco perché la storia è importante. Quando sarò sola e smarrita, tu me la leggerai – così...
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No stress! Combattilo grazie ai benefici della rodiola
Le scadenze di settembre, il rientro a lavoro dopo le ferie, la pianificazione di nuovi progetti,...
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Sintomi da cambio di stagione: ecco come combatterli!
Il cambio di stagione, in autunno e in primavera, è sempre un momento molto impegnativo da...
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Reflusso gastroesofageo: cause e rimedi
Con il cambio di stagione mi capita di soffrire di reflusso gastroesofageo. Cosa posso fare? In...
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Come ridurre il peso degli zaini per la scuola
La cultura non dovrebbe pesare Sai che molti bambini in età scolare trasportano zaini che pesano,...
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Detox post-ferie: alimentazione, sport e buone abitudini
Se l’estate ha portato degli stravolgimenti nelle abitudini, magari cedendo a qualche eccesso di...
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Disturbi del sonno post-ferie: come addormentarsi più facilmente
Il rientro dalle ferie per molte persone si traduce in una fase difficoltosa e spesso la qualità...
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Bambini e sport: l’intervista all’esperto
“Se non puoi volare, allora corri, se non puoi correre, allora cammina, se non puoi camminare...
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Tutto quello che c’è da sapere sugli antiossidanti
Cosa sono gli antiossidanti In generale, gli antiossidanti sono definiti come “qualsiasi sostanza...
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