Lo Yoga aiutare a rendere il corpo più flessibile. In questa lezione Irene Cioni propone una sequenza utile per ridurre le tensioni di collo e spalle. Praticalo con costanza per ottenere benefici duraturi.
Lo Yoga aiutare a rendere il corpo più flessibile. In questa lezione Irene Cioni propone una sequenza utile per ridurre le tensioni di collo e spalle. Praticalo con costanza per ottenere benefici duraturi.