In forma con Lloyds: lo yoga per combattere l’insonnia
Vi diamo il benvenuto al quinto appuntamento di Yoga con Irene Cioni: un volto noto della...
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Categoria: Sport
In forma con Lloyds: lo yoga per le gambe pesanti
Ben ritrovati nel nostro spazio dedicato allo Yoga con la guida di un’insegnante d’eccezione,...
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In forma con Lloyds: lo yoga per spalle e collo
Vi diamo il benvenuto al terzo appuntamento di Yoga con Irene Cioni che, dopo aver lavorato...
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In forma con Lloyds: lezione completa di yoga slow flow
Ben ritrovati per la seconda lezione di Yoga con Irene Cioni, volto noto della televisione che da...
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In forma con Lloyds: lo yoga del mattino e il saluto al sole
Benvenuti alla prima lezione di Yoga con Irene Cioni: un volto noto della televisione che dopo...
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I benefici dello yoga (anche in gravidanza!)
Lo Yoga è una disciplina antichissima che – come racchiude nel significato della parola...
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Bambini e sport: l’intervista all’esperto
“Se non puoi volare, allora corri, se non puoi correre, allora cammina, se non puoi camminare...
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Affaticamento muscolare: arnica e altri rimedi
La sfida della stagione è rimettersi in forma dopo aver preso la forma della sedia. A volte però...
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Sport e ambiente: ne parliamo con Alberto Mereghetti
Oggi nel nostro blog ci addentriamo nel mondo dello sport, grazie alle parole di uno sportivo...
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Sport e ginnastica posturale per ripartire dopo il lockdown
Alcune delle conseguenze della clausura forzata di questo ultimo periodo possono riguardare una...
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4 esercizi tonificanti da fare a casa
“Più movimento! ” Questo consiglio viene ripetuto sempre più spesso ma forse non sai...
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Sport e cura dei capelli
Lo sport è una attività essenziale per il benessere del corpo, aiuta a mantenerti in salute e a...
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